V horúcom lete je to ideálna sladká pochúťka na osvieženie i na doplnenie tekutín. Pitný režim je dôležitý ale taký vychladený šťavnatý a sladký melónik. Mňamka ktorá obsahuje vitamíny, minerály, vlákninu a bielkoviny.
Naviac, melón znižuje hladinu cholesterolu, posilňuje imunitu, bojuje proti zápalu v tele, chráni naše obličky, dokonca prekrvuje mozog. Ale prečo tento článok čítate? Chcem totiž upozorniť na to že nie každý rozmýšľa - veď je také teplo...
Všetku zeleninu i ovocie pred použitím alebo pred uložením do chladničky dôkladne umyjeme. Prečo tak nerobíme aj s melónom? Na jeho povrchu sa totiž nachádza dosť veľké množstvo rôznych škodlivých baktérií ako napríklad Salmonela ktorá patrí medzi najčastejšie nákazy melónom. Listéria môže dokonca končiť smrťou. Baktéria E. coli spôsobuje tráviace ťažkosti a rôzne črevné infekcie. Okrem toho, melóny rastú na zemi, kde môžu byť kontaminované napríklad aj trusom myší, potkanov alebo inej hávede. Ak na toto máte chuť, tak ten melón neumývajte : najprv dostanete vysokú horúčku, následne veľmi silnú hnačku na základe ktorej budete ceľkom dehydratovaní a skončíte samozrejme v špitáli. Stojí vám to zato?
Tiež je dosť veľké riziko ak si v obchode kúpime už vopred prekrojenú a v celofáne zabalenú polovičku alebo štvrťku melónu. Nik nevie či ho dodávateľ pred prekrojením a zabalením umyl - skôr nie ako áno.
Apelujem preto na všetkých čo melón kupujú a ponúkajú ho hlavne svojim deťom a vnukom. Umyte túto dobrotu dôkladne a až potom ju krájajte! Riskovať sa totiž neoplatí ...
Naviac, melón znižuje hladinu cholesterolu, posilňuje imunitu, bojuje proti zápalu v tele, chráni naše obličky, dokonca prekrvuje mozog. Ale prečo tento článok čítate? Chcem totiž upozorniť na to že nie každý rozmýšľa - veď je také teplo...
Všetku zeleninu i ovocie pred použitím alebo pred uložením do chladničky dôkladne umyjeme. Prečo tak nerobíme aj s melónom? Na jeho povrchu sa totiž nachádza dosť veľké množstvo rôznych škodlivých baktérií ako napríklad Salmonela ktorá patrí medzi najčastejšie nákazy melónom. Listéria môže dokonca končiť smrťou. Baktéria E. coli spôsobuje tráviace ťažkosti a rôzne črevné infekcie. Okrem toho, melóny rastú na zemi, kde môžu byť kontaminované napríklad aj trusom myší, potkanov alebo inej hávede. Ak na toto máte chuť, tak ten melón neumývajte : najprv dostanete vysokú horúčku, následne veľmi silnú hnačku na základe ktorej budete ceľkom dehydratovaní a skončíte samozrejme v špitáli. Stojí vám to zato?
Tiež je dosť veľké riziko ak si v obchode kúpime už vopred prekrojenú a v celofáne zabalenú polovičku alebo štvrťku melónu. Nik nevie či ho dodávateľ pred prekrojením a zabalením umyl - skôr nie ako áno.
Apelujem preto na všetkých čo melón kupujú a ponúkajú ho hlavne svojim deťom a vnukom. Umyte túto dobrotu dôkladne a až potom ju krájajte! Riskovať sa totiž neoplatí ...
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára